Микрофлора кишечника – самая важная микрофлора в организме и содержит наибольшее количество клеток микроорганизмов по сравнению с другими биотопами.

Например, по оценкам специалистов количество микроорганизмов, обитающих в ЖКТ, превышает 1014 клеток, что примерно в 10 раз больше, чем число человеческих клеток и в 100 000 раз больше, чем все население Земли. И это очень разнообразная флора - количество видов микроорганизмов в кишечнике – более 500! Внутри – густонаселенная вселенная!

А если взвесить, то общая масса микроорганизмов в кишечнике достигает у детей около 1-1,5 кг и до 3-4 кг — у взрослых и составляет 50-60% сухого остатка кала.

Если есть дискомфорт в животе, метеоризм, вздутие, урчание, нарушения стула в виде диареи или запора, общая слабость, значит нарушена микрофлора кишечника.

Бактерии в кишечнике отвечают за многое. Прежде всего за пищеварение. Представители полезной микрофлоры участвуют в расщеплении прежде всего углеводов, а также жиров и белков.

Полезные бактерии лактобактерии способствуют всасыванию кальция, витамина D, железа (благодаря созданию кислой среды). Представители нормальной микрофлоры принимают участие в синтезе многих витаминов: фолиевой кислоты, витамина В12 и витамина К.

Кроме того, от наличия полезных бактерий зависит иммунитет, так как кишечник – огромный иммунный орган, с которым взаимодействуют полезные бактерии и способствует укреплению иммунитета.

Помогают комфортному и эффективному пищеварению.

Лактобактерии являются барьером на пути поступления патогенных бактерий и вирусов, возбудителей кишечных инфекций при диарее.

Лактобактерии участвуют в регуляции иммунитета.

Антибиотики очень нужны для борьбы с инфекционными заболеваниями человека, но у антибиотиков есть и побочные эффекты, вредные для здоровья. Но во время лечения инфекции антибиотики уничтожают не только патогенную микрофлору, но и полезные бактерии, необходимые для здорового пищеварения и сильного иммунитета. Возникает синдром, который называют дисбактериоз.

После отмены антибиотиков микрофлора кишечника начинает самостоятельно восстанавливаться. Но естественное восстановление нормальной микрофлоры может продолжаться до полугода, не все полезные бактерии могут восстановиться в нужном количестве, некоторые чувствительные бактерии могут исчезнуть, а патогенные бактерии, к сожалению, быть представлены в большом количестве.

Пробиотики помогают предотвратить кишечные расстройства, связанные с приемом антибиотиков и помогают быстрее восстановить микрофлору, если микрофлора все-таки нарушилась. Всемирная организация гастроэнтерологов считает, что эффективность пробиотиков доказана при лечении диареи после приема антибиотиков.

По пробиотикам постоянно идет сложная научно-исследовательская работа, которая показывает пользу и дальнейшие направления для изучения.
Например, мета-анализ на основании 29 исследований с 2850 участниками показал, что применение пробиотиков совместно с антибиотиками помогает уменьшить вероятность тяжелой длительной диареи, ускорить выздоровление при диарее, связанной с антибиотиками.
Данные мета-анализа 20 исследований с участием почти 4000 пациентов продемонстрировали, что пробиотики уменьшают вероятность развития диареи, связанной с Клостридиум дифициле диареи (С.Difficile). Причем ученые связывают пользу именно с определенными видами бактерий, в том числе лактобактериями.
Ученые обращают внимание, что возможно усиление эффекта при использовании нескольких видов пробиотиков (например, в исследовании был показан значимый эффект от сочетания L. acidophilus+L. casei+L. rhamnosus)
Во многих научных работах подчеркивается важность начала приема пробиотика как можно ближе к началу приема антибиотика и на протяжении всего курса антибиотиков.